ディープキスでむせてしまうのは、どうすればいい？

むせやすい3つの場面

その場でできる対処（順番）

1. 1 唇を離すむせているあいだは続けません。顔を横に向けて落ち着きます。
2. 2 ゆっくり飲みこむ・咳をする手で口元を覆って、無理に抑えずに出してかまいません。
3. 3 鼻でゆっくり息をする整うまで待ちます。水を一口飲むのもよいでしょう。
4. 4 浅いキスから再開する続けたいなら唇だけから。やめたくなったら、そこでやめて大丈夫です。

始める前にできる、むせにくくする準備

• 座って始める。立ったままより、顔が安定して息も整えやすくなります。
• 口の中が乾きすぎていないか、先に水を一口飲んでおく。
• むせてしまったときは笑って離れてよい、と決めておく。

続くとき・不安なとき

むせるのが、キスのときだけでなく、食事や水を飲むときにも繰り返し起きる場合は、キスの問題ではないかもしれません。気になるときは、医療機関に相談してください。このページは診断をするものではありません。